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Kursdetails |
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Titel:
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Stuhl- und Sitzyoga
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Kurs Nr:
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Inhalt:
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In diesem Tageskurs liegt der Schwerpunkt auf Schulter-Nacken-Verspannungen und Kopfschmerzen aller Art. (Tinnitus, Migräne usw.) Das Praktizieren von Yoga auf dem Stuhl ist für alle Menschen geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Zusätzlich werden durch gezielte Atemübungen (Pranayama) Spannungen und Stress reduziert.
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Referent/in:
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Martina Homolka
Physiotherapeutin
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| Termin: |
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28.06.
–
28.06.2025
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| Beginn: |
Samstag, 9.30 Uhr |
| Ende: |
Samstag, 19.30 Uhr |
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Kosten:
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Verpflegung und Hauspauschale 41,00 Euro € (Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Abendessen)
Kursgebühr Frau Homolka 90,00 Euro |
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| Sonstiges:
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Bitte mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, auch für draußen, Haus- und Wanderschuhe, Schreibzeug, Yogamatte, evtl. Sitzkissen und Decke
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| | Mehr
Infos: |
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Flyer 
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Anmeldung: |
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